選用水果排毒
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2004-07-02 ‧
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短評 10 篇
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保肝水果- 蕃茄
- 乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
- 檸檬
- 檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
- 李子
- 現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
解酒毒水果- 西瓜
- 西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。
- 楊桃
- 中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
- 甘蔗
- 具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐，宿醉不醒。
解便水果- 葡萄柚
- 葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。
- 香蕉
- 科學家研究指出香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。
- 乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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asd
  於 2005-06-03 16:33:14 說水果應該要多吃 |
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玲玲
於 2005-06-17 13:42:05 說 多吃水果對人體是好的. |
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峰寧
於 2005-06-17 23:03:18 說 水果真是很有益的 |
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小花兒
於 2005-06-30 00:01:51 說 我最喜歡吃水果ㄉ@_@ |
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ccccc
於 2005-08-24 15:01:12 說 吃水果對人體是很有益的 |
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asd
於 2005-08-28 17:30:01 說 奇異果是最棒的 |
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000
於 2005-09-08 11:23:51 說 嗯嗯嗯 香蕉也不錯!!ㄆ |
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point
 於 2005-09-24 14:13:24 說收藏起來 |
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Bobo
於 2005-10-02 23:30:25 說 真是不錯的資訊, 謝謝 |
