生理期瑜伽！效果事半功倍！
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2012-05-04 ‧
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http://www.youtube.com/watch?v=Rltgyjiwo4I生理期荷爾蒙變化也會連帶影響運動心情，在生理週期的各時期也有不同的運動建議，妳知道嗎？
讓瑜珈老師周韶薐教妳怎麼做！
跟著生理週期做瑜珈 效果事半功倍.flv (24.65 MB)
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