你還在舒適圈裡嗎？

你還在舒適圈裡嗎？
康健雜誌63期　文:瓈黦

這真是太悲慘了。我在國中任教的好友，最近又說起她另一同事也發作了，「每天到學校，都覺得痛苦得不得了，25年來天天都在做自己很痛恨的工作，她一心一意等退休……」，接著她說了一大堆教育界問題，包括政府沒錢發教師退休金，所以一大堆教師想退休卻退不得……。

我真是很難過這幾個字，「天天都在做自己很痛恨的工作」。天天，一想到如果我天天要這樣過日子……我頓時覺得眼前一片黑。

怎麼辦？

對很多人而言，工作無非就是一份收入，別無它意。所以退休那天很快樂，因為拿了錢，還從此不用再痛苦，可以過好日子了。

25年是9125天，天天這樣忍耐，值得嗎？人生能有幾個25年？遑論可能退休後不久即辭世，享受不到金錢。

在工作中找不到意義，如果是工作或工作環境本身有問題，那就有點像是待在不幸的婚姻裡，你每天被毒害情緒瀕臨崩潰。但就是有人繼續待在已習慣多年的舒適圈裡，無法改變，或害怕改變。本來問題在工作，後來變成問題在你。

問題在工作還是你？

若是因為你同樣的事已反覆做太久，新鮮感不再，成長停滯，覺得被卡在厭倦的工作裡，那問題在你，不在工作。你可以在現有工作上做點新嘗試、新計劃、給它點新心意嗎？社會的變遷快速，工作的多樣性也持續劇增。如果一份工作不能帶給你成長機會，你何不自己做些改變。

坦白講，身為職場婦女二十多年，我當然也有幾天或一陣子，憎恨工作到爬不起床，不想見到跟工作有關的任何人。我問過自己幾千遍：「我就做這樣的事一輩子嗎？我就不能做點別的嗎？」

直到我參加一場在澳洲舉行的工作婦女研討會，有場講者唸出一首詩，全場女性唏噓不已，很多人動手抄下這首詩，我這才知這其實是很多人的困境。如果我不能改變工作與職場，那我得改變我自己對工作的看法與做法、自己的定位、再給工作加賦意義了。

我回到職場，不再說痛苦。

以下與你分享這首讓我豁然開朗的詩：

《舒適圈》

我以前在舒適圈裡，很清楚自己絕對穩當
雖然同樣的牆與忙碌工作，其實很像監牢

我很想嘗試一些以前從沒做過的事
然而我還是待在我的舒適圈裡，踩在同樣的地板
我辯說沒關係啦反正工作不怎麼多
反正我也不求多賺錢
我就一直跟別人說其實我滿忙的，就好啦

可是內心深處我渴望一些屬於我自己的特別東西
我可沒辦法就眼看別人超前，而我只是悠悠蕩蕩
我摒住呼吸，伸腳到圈外，想嚐點新鮮
才踏出一步立即感受前所未有過的感覺
於是我走出舒適圈，鎖上門，跟它道別

如果你還待在舒適圈裡不敢出來嘗試
你要知道，所有的成功者也曾跟你一樣猶疑過
一點嘗試，一點鼓勵，美夢會逐漸成真
微笑迎向未來，成功會是你的。

──原作者不詳

註：附原文，供喜歡玩味韻腳的人欣賞。

《The Comfort Zone》

I used to have a comfort zone where I knew I wouldn't fail. The same four walls and busywork were really more like jail.

I longed so much to do things I'd never done before.
But stayed inside my comfort zone and paced the same old floor. I said it didn't matter that I wasn't doing much . I said I didn't came for things like commission checks and such.

I claimed to be so busy with things inside the zone.
But deep inside I longed for something special of my own.

I couldn't let my life go by just watching others win. I held my breath; I stepped outside and let the change begin. I took a step and with new strength I'd never felt before. I kissed my comfort zone goodbye and closed and locked the door.

If you're in a comfort zone, afraid to venture out Remember that all winners were at one time filled with doubt.

A step or two and words of praise can make your dreams come true. Reach For your future with a smile; Success is there for you.
──Author Unknown

賞心悅目

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