一分鐘掌握護心7秘訣！

‧本文由 Lily 分享 ‧ 2008-05-23 ‧ 顯示 4,453 次 ‧ 轉寄 4 次 ‧ 短評 3 篇 ‧

每2秒鐘有一人死於心血管疾病
每5秒有一人死於心臟病突發
每6秒有一人死於中風
最可怕的是，半數女性心肌梗塞沒有症狀！

文．康健網站

2008/05康健雜誌114期

心臟病像一陣風說來就來！

幸好，心血管疾病是可以預防的，不像癌症，成因難以捉摸。

《新英格蘭醫學期刊》最新研究指出，即使不使用藥物治療，光控制高血壓就可避免20％心臟病發作、控制總膽固醇可減少24％、不抽菸則11.7％，固定運動也有5％，如果這些風險因子都控制良好，冠心症的死亡率可減少近五成。

只要一分鐘，讓你立即掌握7大護心秘訣！

2008heart.pps (1.39 MB)

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	龍捲風= 平生修得隨緣性-粗茶淡飯也知足 = 於 2008-05-23 03:54:21 說多注意保健，您的心才會很好!

	lily 於 2008-05-23 08:47:09 說希望每個人的心，都能又健康，又好~~

	point 於 2008-05-31 18:44:06 說值得收藏